Bewegungsvormittage bei Ma Maison

Ma Maison, die Senioren Tagespflege in Berlin-Spandau nahm 2022 am Projekt GeniAl teil. Die Bewegungskurse fanden vormittags in der Einrichtung statt. Als Übungsleiter konnte moveGLOBAL Ali Kantouri von Gesundheitskollektiv Neukölln gewinnen.

Ma Maison bietet älteren Menschen und ihren Angehörigen einen betreuten Alltag in familiärer Atmosphäre. Sowohl Mitglieder des Teams als auch viele unserer Teilnehmer:innen stammen aus verschiedenen Nationen, es ist uns ein Anliegen auf die Herkunft als Teil der Biografie gut eingehen zu können.

Am Anfang jeder Bewegungseinheit steht der Aufbau einer Beziehung, so sagte Ali Kantouri. Danach erfolgte eine Gymnastikstunde meist im Sitzen oder Stehen, da viele der Teilnehmer:innen im hohen Alter bzw. eingeschränkt in ihrer Mobilität waren.

Zum Programm
• Training der Hand-, Arm- und Beinkraft mit leichten gymnastischen Übungen
• Übungen zur Erhaltung und/oder Wiedererlangung der Beweglichkeit
• Übungen, die die Beindurchblutung fördern bzw. verbessern

Die Teilnehmer:innen der Tagespflege waren mit vollem Elan dabei und auch das Team hat durch die Resonanz der Senior:innen und Pfleger:innen viel für die Bewegungsvormittage gelernt, so konnten die weiteren Veranstaltungen noch besser für die Teilnehmer:innen angepasst werden.