Mit dem Projekt „Fit, gesund und munter im Alter“ setzt sich moveGLOBAL innerhalb der GeniAl Aktivitäten speziell für ältere Menschen mit Einwanderungsgeschichte ein. Das Modellprojekt GeniAl „Gemeinsam bewegen – Gesund im Alter“ wird vom Deutschen Olympischen Sportbund e.V. (DOSB) durchgeführt und vom Bundesministerium des Innern, für Bau und Heimat (BMI), dem Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) sowie dem Bundesministerium für Gesundheit (BMG) gefördert. Durch unser Teilprojekt „Fit, gesund und munter im Alter“ möchten wir die Gesundheits-und Bewegungskompetenz der älteren Menschen mit Einwanderungsgeschichte durch Maßnahmen der Wissensvermittlung zu gesundheitlichen Themen erweitern. Um diese Ziele zu erreichen, bieten wir einen Angebotsmix aus unterschiedlichen gesundheitsbezogenen Aktivitäten wie Bewegung, Ernährung, Beratung und Bildungsangebote.
1: WISSENSVERMITTLUNG
2: TEILHABE DURCH ERLEBEN
Im Rahmen des Projektes organisieren wir Ausflüge bzw. Exkursionen für älteren Migrant:innen. Im Laufe der Projektzeit (2021-2023) sind Ausflüge zu den Krankenkasseneinrichtungen, Pflegeeinrichtungen sowie Gesundheitseinrichtungen geplant.
3: INTERKULTURELLER SENIOR:INNEN RUNDER TISCH
Der interkulturelle Senior:nnen Runder Tisch dient dazu Ältere mit und ohne Migrationsgeschichte einzuladen, sich näher kennen zu lernen und in lockerer Atmosphäre Miteinander in Gespräche zu kommen, zu diskutieren, spielen und basteln.
4: PROJEKTSTAMMTISCH
Im Rahmen des Projektstammtisches möchten wir Ihre Ideen und Anregungen zur Verbesserung der Projektaktivitäten aufnehmen. Ziel ist es, Erfahrungen zu teilen und vielfältige Fragen rund um gesundheitlichen und Bewegungsförderungen Themen zu klären, Aufbau und Ausbau eines Netzwerks, Überdenken der Terminplanung und Vision nach dem Projektende.
5: NIEDRIGSCHWELLIGE BEWEGUNGSFÖRDERUNG
Durchführung von niedrigschwelligen Bewegungsförderungsangeboten: gemeinsam mit anderen wandern, schwimmen und Tanzeinheiten organisieren, interkulturelle Sportevents, Spaziergang und Walkinggruppe, Meditation, Achtsamkeits- und Atemübungen.
SUSI – Interkulturelles Frauenzentrum Berlin
Diakoniewerk Simeone: To Spiti, UGRAK
GePGemi e.V.
Feministisches Frauen Gesundheitszentrum e.V.
SPORTBUNT (Landessportbund Berlin)
Sporttrainer*innen und Übungsleiter*innen: Andre Tatchum, Hajer, Cuc, Aicha
Berliner Projektflyer(pdf-Datei): Offizieller Berliner Projektflyer (mehrsprachig)
Dieses Handbuch soll dazu beitragen, grundlegende Informationen zum Projekt zu vermitteln sowie das Missverhältnis zwischen hoher Nachfrage und geringer Inanspruchnahme von gesundheitsfördernde Maßnahmen zu überwinden und so die Chancen älterer Migrant:innen auf ein besseres Wohlbefinden und eine bessere Lebensqualität zu erhöhen. Migrant:innenorganisation und institutionelle Akteure sollen für das Thema der Gesundheits-und Bewegungsförderung von älteren Migrant:innen sensibilisiert und motiviert werden.
Jetzt kostenfrei downloaden: Handbuch Fit, gesund und munter im Alter
Projektkoordination: Linh Koschmider, Abdoul Yacoubou
Das DOSB-Projekt wird – im Rahmen des Bundesprogramms „Integration durch Sport“ (IdS) – vom Bundesministerium des Innern und Heimat (BMI), dem Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) und dem Bundesministerium für Gesundheit (BMG) gefördert. Es ist ein Kernvorhaben des Nationalen Aktionsplans Integration (NAP-I), das bis Ende 2023 umgesetzt werden soll.