Fit, gesund und munter im Alter (GeniAl Aktivitäten)

Über das Projekt

Mit dem Projekt „Fit, gesund und munter im Alter“ setzt sich moveGLOBAL innerhalb der GeniAl Aktivitäten speziell für ältere Menschen mit Einwanderungsgeschichte ein. Das Modellprojekt GeniAl „Gemeinsam bewegen – Gesund im Alter“ wird vom Deutschen Olympischen Sportbund e.V. (DOSB) durchgeführt und vom Bundesministerium des Innern, für Bau und Heimat (BMI), dem Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) sowie dem Bundesministerium für Gesundheit (BMG) gefördert. Durch unser Teilprojekt „Fit, gesund und munter im Alter“ möchten wir die Gesundheits-und Bewegungskompetenz der älteren Menschen mit Einwanderungsgeschichte durch Maßnahmen der Wissensvermittlung zu gesundheitlichen Themen erweitern. Um diese Ziele zu erreichen, bieten wir einen Angebotsmix aus unterschiedlichen gesundheitsbezogenen Aktivitäten wie Bewegung, Ernährung, Beratung und Bildungsangebote.

Projektaktivitäten

1: WISSENSVERMITTLUNG

  • Gesunde Ernährung
  • Informationen auf Lebensmittelverpackungen
  • Was sind Proteine? Welche Menge braucht man?
  • Was sind Fette? Was sind Kohlenhydrate?

2: TEILHABE DURCH ERLEBEN

Im Rahmen des Projektes organisieren wir Ausflüge bzw. Exkursionen für älteren Migrant:innen. Im Laufe der Projektzeit (2021-2023) sind Ausflüge zu den Krankenkasseneinrichtungen, Pflegeeinrichtungen sowie Gesundheitseinrichtungen geplant.

3: INTERKULTURELLER SENIOR:INNEN RUNDER TISCH

Der interkulturelle Senior:nnen Runder Tisch dient dazu Ältere mit und ohne Migrationsgeschichte einzuladen, sich näher kennen zu lernen und in lockerer Atmosphäre Miteinander in Gespräche zu kommen, zu diskutieren, spielen und basteln.

4: PROJEKTSTAMMTISCH

Im Rahmen des Projektstammtisches möchten wir Ihre Ideen und Anregungen zur Verbesserung der Projektaktivitäten aufnehmen. Ziel ist es, Erfahrungen zu teilen und vielfältige Fragen rund um gesundheitlichen und Bewegungsförderungen Themen zu klären, Aufbau und Ausbau eines Netzwerks, Überdenken der Terminplanung und Vision nach dem Projektende.

5: NIEDRIGSCHWELLIGE BEWEGUNGSFÖRDERUNG

Durchführung von niedrigschwelligen Bewegungsförderungsangeboten: gemeinsam mit anderen wandern, schwimmen und Tanzeinheiten organisieren, interkulturelle Sportevents, Spaziergang und Walkinggruppe, Meditation, Achtsamkeits- und Atemübungen.

Publikationen

Berliner Projektflyer

Link zum Download (pdf-Datei): Offizieller Berliner Projektflyer (mehrsprachig)

Projektbroschüre

Link zum Download (pdf-Datei): Fit, gesund und munter im Alter (GeniAl Aktivitäten)

 

Kontakt

Projektkoordination:

Linh Koschmider

E-Mail: linh-koschmider@moveglobal.de

Abdoul Yacoubou

E-Mail: abdoul-yacoubou@moveglobal.de

T: (030) 24171844

Das DOSB-Projekt wird – im Rahmen des Bundesprogramms „Integration durch Sport“ (IdS) – vom Bundesministerium des Innern und Heimat (BMI), dem Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) und dem Bundesministerium für Gesundheit (BMG) gefördert. Es ist ein Kernvorhaben des Nationalen Aktionsplans Integration (NAP-I), das bis Ende 2023 umgesetzt werden soll.

Verweis auf Social-Media-Kanäle, wo auch Beiträge und Updates zum Projekt (z.B. facebook, instagram, twitter)

Aktuelles aus dem Projekt
Bewegungsangebote im Projekt